IQ Anak Bisa Turun Karena Hal Sepele, Dokter Ingatkan Orang Tua
Isu rendahnya IQ anak kembali menjadi sorotan setelah survei global menempatkan Indonesia dalam daftar dengan rata-rata IQ yang relatif rendah. Namun, Ketua Health Collaborative Centre (HCC) Indonesia, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH, mengingatkan agar orang tua tidak terburu-buru menyimpulkan bahwa anak kurang pintar.
Faktor Penurunan Kemampuan Kognitif Anak
Menurut Dr. Ray, penurunan kemampuan kognitif anak sering kali dipicu oleh hal-hal sederhana yang kerap diabaikan dalam kehidupan sehari-hari. IQ bukan angka final, melainkan kemampuan kognitif anak dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti gizi, kualitas tidur, kesehatan mental, dan lingkungan.
Peran Nutrisi dan Kualitas Tidur
Dr. Ray menjelaskan bahwa kurangnya asupan nutrisi penting dapat memengaruhi fungsi otak anak. Otak membutuhkan zat gizi seperti zat besi, yodium, protein, omega-3, vitamin B12, dan folat untuk bekerja optimal. Ketidakseimbangan nutrisi dapat berdampak pada konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan belajar anak. Contohnya, anemia sering disalahartikan sebagai kemalasan padahal sebenarnya disebabkan oleh kekurangan zat besi.
Kualitas tidur juga memainkan peran penting dalam kemampuan kognitif anak. Anak yang kurang tidur cenderung mengalami penurunan performa akademik, sulit fokus, mudah terdistraksi, dan impulsif dalam mengambil keputusan.
Pengaruh Lingkungan dan Gadget
Lingkungan rumah yang penuh tekanan dapat berdampak serius pada kesehatan mental anak. Konflik keluarga, tekanan ekonomi, atau suasana tidak kondusif bisa memengaruhi perkembangan emosi dan kemampuan berpikir anak.
Paparan gadget yang berlebihan juga menjadi perhatian di era digital. Aktivitas seperti scrolling tanpa interaksi dianggap tidak memberikan stimulasi yang cukup bagi otak anak.