Mandi Yang Sehat: Menjaga Kebiasaan Kencing dengan Bijak
Kebiasaan kencing saat mandi seringkali dilakukan tanpa perhitungan, dianggap praktis, bahkan bisa menghemat air. Namun, dibalik kebiasaan ini terdapat fakta medis dan risiko yang perlu dipahami. Menurut dokter spesialis urologi, Jamin Brahmbhatt, MD, meskipun kencing saat mandi bukan masalah besar, namun dampaknya perlu diperhatikan terutama dari segi kesehatan dan kebersihan.
Salah satu alasan utama orang melakukan kebiasaan ini adalah untuk menghemat air. Dengan tidak menghabiskan air untuk menyiram toilet, penggunaan air bisa sedikit berkurang. Meski begitu, efek penghematan air dari kebiasaan ini tergolong kecil dan bukan solusi utama dalam menjaga lingkungan, namun tetap memberikan kontribusi kecil.
Tidak banyak yang menyadari bahwa urine yang keluar saat kencing tidak sepenuhnya bersih. Meskipun sebagian besar terdiri dari air, urine tetap dapat mengandung bakteri terutama jika seseorang mengalami infeksi saluran kemih (ISK). Oleh karena itu, meskipun terlihat bersih, urine masih tetap berpotensi membawa kuman yang berbahaya. Maka penting untuk tetap bijak dalam menjaga kebersihan saat mandi dan buang air kecil.