Camilan yang sebaiknya diberikan orangtua kepada anak saat berbuka puasa sebaiknya mengandung protein seperti otak-otak atau siomay. Kedua camilan ini terbuat dari adonan tepung yang dicampur dengan bermacam-macam protein seperti ikan dan dapat menjadi pilihan yang baik. Selain itu, protein juga dapat diolah menjadi dimsum yang memiliki isian beragam seperti udang, keju, atau ayam. Menurut ahli gizi, penting untuk memperhatikan jenis protein yang diberikan kepada anak agar memiliki manfaat yang optimal. Dalam hal ini, isian camilan seperti otak-otak, siomay, atau dimsum harus dipilih dengan teliti, tidak hanya berfokus pada tepung sebagai bahan utama. Dengan demikian, memastikan camilan yang bergizi bagi anak saat berbuka puasa akan memberikan dampak positif bagi kesehatannya.

Source link