24.7 C
Jakarta
HomeKesehatanTips Mencegah Penuaan Kulit Sejak Usia 30

Tips Mencegah Penuaan Kulit Sejak Usia 30

Penuaan kulit merupakan proses yang dimulai sejak usia 30 tahun, bukan hanya terjadi pada usia lanjut. dr. Dani Djuanda, Sp.D.V.E, FINSDV, FAADV sebagai pendiri Clara Skin Clinic Raden Saleh, menjelaskan bahwa penurunan elastisitas dan kelembapan kulit sudah terjadi jauh sebelum orang menyadari di usia 60-an. Tanda penuaan seperti fine lines di sudut mata, dark circle, dark spot, dan garis senyum mulai muncul, menunjukkan kulit kehilangan elastisitas.

Proses penuaan kulit dipengaruhi oleh faktor intrinsic seperti genetik, hormon, dan usia. Pada wanita, penurunan hormon estrogen dan progesteron menjelang menopause dapat mempercepat kerutan dan kulit kering. Sementara itu, faktor extrinsic seperti paparan sinar matahari, polusi, rokok, dan pola makan tidak sehat juga berkontribusi terhadap penuaan kulit.

Dani menyarankan untuk selalu menggunakan sunscreen setiap hari, meskipun berada di dalam ruangan karena paparan sinar UV tetap dapat merusak kulit. Penting untuk melindungi kulit dari sinar UV yang paling tinggi antara pukul 09.00–15.00 agar dapat melawan efek penuaan kulit.

Source link

Berita Terbaru

Berita Populer